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習慣打卡

每天給習慣打個勾,習慣教練 Agent 每週把記錄變成連續天數和一條下一步建議。

會為你新建一個工作區。

v1 · 2026年9月26日 發布

你會得到

  • 1 個文件
  • 2 個表格
  • 1 個 Agent
兩張表加一頁簡短說明:“習慣”表記錄每個習慣的狀態、領域、目標頻率和你開始它的初衷;“每日打卡”每天一行,每個習慣一個勾選框,外加一句備註。習慣教練每週讀一遍打卡記錄,算出每個習慣相對目標的完成率和當前連續天數,再給出一條具體的下一步建議。一個習慣算不算已經養成,由你決定。

先試這件事· 大約 5 分鐘

把示例習慣換成你自己的

在“習慣”裡只留下兩三個你真心想養成的習慣,在“每日打卡”裡給今天打勾,然後問習慣教練:“我這週的習慣堅持得怎麼樣?”

做成了的標誌是

習慣教練給出了每個習慣的完成率和連續天數,還有一條你真的願意試試的建議。

開始之前

無需連接任何東西。

不會帶走的東西

範本複製的是工作,從不複製存取權限。

  • 成員、分享和單一資源的權限
  • 留言、歷史版本和執行紀錄
  • 連線授權、OAuth 授權和 API 金鑰
  • Webhook 網址、簽章密鑰和正在跑的排程

今天,就開始
你的 Agent 公司。

免費開始。你的第一支團隊,只差一句話。